Cher docteur, selon vous, la fréquence des repas peut-elle influencer les excursions glycémiques ? Selon vous, une fréquence plus élevée des repas peut-elle améliorer le profil glycémique ? Je vous pose cette question, car je suis de poids normal, ni diabétique, ni hypertendu, mais une albuminurie a été constatée chez moi.Mon médecin généraliste, après une histoire alimentaire, m’a mis en garde contre la nocivité de mon habitude de concentrer la plupart de mes calories au dîner..Pense-t-il que mon comportement peut influencer l’albuminurie ?.Êtes-vous d’accord avec mon médecin ? Merci beaucoup
par Nadia
La réponse du Dr. Andréa Ghiselli
Concentrer la plupart de vos calories au dîner est une grave erreur, mais cela n’a rien à voir avec l’albuminurie. Nous sommes des animaux diurnes, nous obtenons donc un meilleur impact métabolique si nous consommons la plupart des calories pendant la journée. Cela dit, la fréquence des repas affecte évidemment les excursions glycémiques, lesquelles excursions chaque fois que vous mangez. La fréquence des repas peut améliorer son profil glycémique, mais d’après ce qu’elle dit, elle n’est pas diabétique ni en surpoids, elle devrait donc avoir un bon profil glycémique. L’albuminurie peut être une affection bénigne, en particulier chez les jeunes, mais n’est pas liée à l’alimentation
