Comment gérer la migraine chez l’adolescent ?

Ma fille de treize ans souffre de migraines hebdomadaires depuis environ trois ans. Pendant l’été, les épisodes diminuent considérablement. Qui pouvons-nous contacter pour résoudre le problème ?

Il répond Maria Clara Toninineurologue, Headache Center, Clinique San Carlo, Paderno Dugnano (ALLER AU FORUM)

connue depuis longtemps sous le nom de migraine, qui peut survenir dès l’enfance, tend à augmenter significativement à l’adolescence. Dans cette période particulière de la vie, définie comme l’âge de développement et caractérisée par un changement physique et psychologique (préparatoire à l’âge adulte), les aspects psychologiques et la gestion des émotions ils sont particulièrement importants pour favoriser ou induire le déclenchement ou l’aggravation d’une migraine, conditionner la qualité de vie et provoquer un handicap important. Les symptômes sévères incitent le sujet à abandonner les activités quotidiennes et les difficultés de performance scolaire, dans les relations amicales et familiales et un sentiment d’insécurité et d’anxiété dû à l’apparition récurrente et inattendue de crises de migraine. Cette vulnérabilité peut déterminer une tendance à amplifier la perception de la douleur, définie catastrophiquequi provoque une souffrance plus intense et une augmentation du stress émotionnel, soulignant à quel point la crise de migraine est elle-même un événement stressant.

Une corrélation entre la migraine et la douleur catastrophique a été démontrée non seulement chez les adultes mais aussi chez les adolescents, en raison d’une plus grande hypersensibilité sensorielle. La migraine est connue pour être associée à une sensibilité accrue à divers stimuli visuels, auditifs, olfactifs et somatosensoriels en raison d’une difficulté à traiter l’information sensorielle, la percevant comme nuisible et stressante. Pensez simplement à la photophobie, phonophobie et osmophobie accompagnant une attaque. De plus, le cerveau migraineux, en particulier chez les femmes, un cerveau hypersensible à la douleurnon seulement parce qu’il est affecté par une diminution du seuil de douleur déterminée génétiquement ou épigénétiquement, mais aussi et surtout par une plus grande activation des zones impliquées dans processus émotionnels en réponse à la douleur, ce qui rend le cerveau plus sensible à divers facteurs sensoriels, environnementaux et déclencheurs. Je fais référence à ce circuit particulier qui voit l’activation de l’amygdale, une archive importante des émotions, de l’insula, qui relierait l’expérience douloureuse au circuit somato-sensoriel, et du cortex préfrontal, impliqué dans le cognitif et l’affectif. traitement de la douleur.

Une difficulté à traiter positivement les informations sensorielles et un cerveau particulièrement sensible à la douleur sont à l’origine de comportements pour faire face à l’expérience négative de la crise de migrainecomme la rumination (pensées répétitives négatives) qui sous-tend différentes émotions – anxiété accrue, baisse d’humeur, tristesse profonde, insécurité, colère – et l’évitement, qui affecte la vie relationnelle en général, les performances scolaires et les amitiés , aspects à garder particulièrement à l’esprit dans ce période de vie. Il devient essentiel de comprendre et d’accorder de l’importance à la prise en charge de la migraine à l’adolescence. Stratégies de faire face (adaptation au stress) o approches non pharmacologiques (par exemple les thérapies cognitivo-comportementales ou la pleine conscience) vous permettent d’interrompre ces processus négatifs, améliorant ainsi le bien-être subjectif, et de construire une santé plus positive qui vous permet de faire face à la douleur à l’âge adulte, en réduisant les conséquences psychologiques sur le plan social, professionnel et sphères personnelles.