Entre dire et faire il y a penser. Comment aider les enfants à transformer « je ne sais pas » en « comment pourrais-je ». Il s’agit de la première publication, Edizioni Themis, de Federica Baruchello, psychologue et psychothérapeute qui a décidé de contribuer à la prise de conscience que toutes les familles devraient avoir dans le domaine de l’éducation psychologique. Un texte centré sur les enfants mais destiné avant tout aux éducateurs et opérateurs du secteur psychologique, surtout après la pandémie. Un événement qui a en effet influencé la sphère psychique de chacun, y compris des plus petits.
Docteur, pourquoi ce livre ?
« Après avoir connu une augmentation des demandes des pédiatres, des parents, des enseignants et des éducateurs pour soutenir les petits aux prises avec des épisodes fréquents de maux d’estomac, pleurs incontrôlés et nuits blanches J’ai ressenti le besoin de mettre mon expérience professionnelle à disposition pour fournir des indications pratiques utiles afin que la peur ne devienne pas le principal compagnon affectif des enfants. L’absence d’activités, le fait de rester plusieurs mois à la maison ont changé certaines habitudes de vie, chez l’adulte comme chez l’enfant, et maintenant il faut faire attention aux pensées car un enfant, s’il part de mauvaises hypothèses de pensée peut, hélas, arriver à limiter ses propres expériences de vie et donc son avenir ».
Gars?
« Disons qu’un enfant cesse de vouloir aller à l’école ou a des difficultés parce qu’il est toujours alarmé par les anciennes dispositions Covid-19. Peut-être pensera-t-il : ‘Pourquoi enlever le masque et aller à l’école ? Pourrais-je tomber malade ? Combien de virus circulent encore dans l’école ?’. En conséquence, l’enfant essaiera de éviter tout contact avec ses pairs et se manifestera grandes difficultés émotionnelles face à la fréquentation scolaire ».
Explique nous mieux.
« Surtout maintenant, après la pandémie, l’adulte est appelé à stimuler un enfant Parler à soi-même visant à faire face à des situations redoutées. Le parent ou l’éducateur devra être plus actif pour aider l’enfant à transformer le « je ne sais pas » comment aller à l’école sereinement en « comment pourrais-je » aller à l’école sans peur, structurant ainsi une réflexion challengeante et proactiveou. Pour aider à cette mission pédagogique, le livre contient des bandes dessinées, spécialement conçues par l’illustrateur Jan Aleksander Prusalowicz. Les protagonistes de ces bandes dessinées sont la paire de fausses amies « Sister Fear and Avoidance » qui incitent l’enfant à abandonner avec le « Je ne peux pas le faire » ; à l’inverse, les vrais amis « Frère Courage et Défi » sont toujours prêts à encourager l’enfant à surmonter les obstacles perçus comme difficiles et insurmontables. Pour conclure, suite à la pandémie, de nombreuses personnes ont changé leur rapport à la vie, la rendant moins sereine. Maintenant, il conviendrait de se réinscrire avec une pensée interpellante qui ramène à la vraie vie, sans une pensée constante de menace et une immobilité inconfortable et dysfonctionnelle ».
Dans votre livre, vous donnez des exemples de personnes qui, pensant avec optimisme, citant par exemple JK Rowling ou Enzo Ferrari, ont accompli beaucoup de choses.
« Absolument oui. Prenons le cas de l’écrivain Harry Potter, JK Rowling, un véritable exemple de réflexion stimulante. Il a vécu dans un grenier pendant des années, subissant rejet après rejet pour ses manuscrits, mais il n’a jamais laissé l’évitement ou le renoncement prévaloir comme une pensée. Si Rowling avait eu une pensée évitante, nous n’aurions probablement pas connu le monde sorcier de Harry Potter. Ce n’est qu’un exemple. Comme je pense au grand Enzo Ferrari et à son entretien d’embauche raté chez Fiat. Heureusement, nous connaissons tous la suite de la grande histoire du petit cheval ».
Selon vous, les enfants contemporains ont tendance à abandonner ?
« Je crois que les enfants, à l’ère du numérique, ont de nombreux apports. Cependant, tout dépend de la type de stimulus qu’ils obtiennent et traitent. De plus en plus, les adultes, inconscients des dommages qu’ils causent à leurs enfants, remplacent leur présence et leur dialogue par la technologie, les rendant ainsi plus fragiles et vulnérables. Mon livre se veut un guide pour les familles et les éducateurs afin de fournir les bons stimuli. De cette façon, tout ne devient pas possible mais beaucoup oui. C’est l’effet de la pensée optimiste : construire des possibilités pour éviter la fuite et l’humeur dépressive ».
Pensez-vous que nous sommes psychologiquement sortis de la pandémie ?
« Malheureusement non. Je crois qu’il y a encore beaucoup de travail à faire et je le perçois presque quotidiennement en studio avec mes grands et petits patients. Peut-être que tout le monde n’en est pas conscient, et peut-être avons-nous tendance à le refouler, mais nous avons vécu un événement qui conditionne à nouveau, directement ou indirectement, nos schémas comportementaux, produisant de nouvelles peurs et de nouveaux besoins. À cause de ce il faut que surtout les plus petits apprennent immédiatement des outils utiles pour ne pas produire de pensées limitantes. Cependant, ces enseignements doivent venir d’en haut : des parents, des psychologues et des éducateurs ».
