L’équitation à des fins thérapeutiques, dite hippothérapie c’est une pratique très répandue ces dernières années et recommandée pour le traitement de différentes pathologies neuropsychiatriques ou pour le traitement de maladies traumatiques. Son utilisation au service du soin et du bien-être trouve ses racines dès 400 avant JC à l’époque de Hippocrate qui croyait tant aux bienfaits de monter à cheval. En tant que technique de rééducation, l’hippothérapie est valorisée depuis les années 1960.
Aujourd’hui, il est considéré comme une sorte de thérapie neuromusculaire qui utilise le cheval comme un précieux soutien pour améliorer la coordination et le mouvement et la posture de certains sujets comme les personnes handicapées et surtout les enfants comme des problèmes de autisme, hyperactivité ou trouble déficitaire de l’attention. Il est capable d’apporter de réelles améliorations d’un point de vue psychologique et émotionnel.
Comment fonctionne l’hippothérapie
L’hippothérapie prévoit une approche progressive du patient au contact du cheval qui devient une sorte de complice et d’ami de confiance. En effet, le patient est amené à dépasser les angoisses, les limites psychologiques vis-à-vis du cheval. Une fois ces peurs surmontées, il pourra être autonome et établir une véritable relation amicale avec le cheval. A la longue, il peut même ne plus être suivi par le moniteur mais agir et se déplacer en toute autonomie.
Habituellement une séance d’hippothérapie dure environ une heure et se découpe en plusieurs moments emblématiques. Les moments d’interaction avec le cheval alternent avec ceux de rééducation et d’accompagnement par les thérapeutes. Les séances se déroulent dans des centres spécialisés avec des chevaux sélectionnés et des moniteurs diplômés. Le personnel est intégré par des neuropsychiatres et des pédiatres. A la fin de la séance, le patient prend soin du cheval en le nettoyant et en le striant. Cela aide à améliorer la relation confiance mutuelle entre le patient et le cheval. Puisqu’il est également considéré comme une activité ludique, il est également recommandé pour les jeunes enfants.
A quoi sert l’hippothérapie ?
Découvrons ensemble quels sont les principaux avantages de l’hippothérapie.
- Entraîne l’intelligence émotionnelle : grâce au lien spécial qui s’établit entre le patient et le cheval, cette forme de thérapie est recommandée pour ceux qui ont des problèmes de gestion des émotions. Dans le lien avec le cheval, le pas de communication verbale à travers lequel les émotions et les humeurs peuvent circuler librement sans peurs ni limites psychologiques ;
- améliore la coordination des mouvements : monter à cheval sollicite différents muscles tels que ceux de l’abdomen, des fesses et des bras. Il est capable de desserrer les articulations en cas de traumatisme en apportant un précieux relaxation;
- augmente la capacité de concentration : monter à cheval apporte des bénéfices cognitifs. En fait, il est capable de maintenir la durée d’attention élevée et d’améliorer la capacité réflexe. En fait, il est recommandé aux personnes souffrant de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ;
- procure de la détente : le contact avec le cheval et la nature stimule la production de sérotonine qui permet au patient de se plonger dans un état de bien-être sans précédent et de contrecarrer les états de stress, d’anxiété et de nervosité ;
- augmente l’estime de soi etefficacité personnelle: la relation privilégiée qui s’établit entre le cheval et le patient procure un sentiment de satisfaction qui vous fait vous sentir satisfait. Le sujet qui pratique ce type d’activité thérapeutique ne se sent pas jugé mais apprécié pour ce qu’il est et ce qu’il fait.
