Dans hiveren raison des températures froides, il est inévitable de se retrouver les mains toujours froides.
Cela se produit à la suite de diminution du flux sanguin qui, en n’atteignant pas les extrémités du corps, tend à les exposer au froid. C’est un problème rencontré par de nombreuses personnes pendant la saison hivernale et au-delà.
Les mains froides sont une forme de défense que le corps active lorsque la température extérieure devient froide. Il le fait pour éviter une perte de chaleur potentielle. Les cas dans lesquels des mains froides indiquent autre chose ne peuvent être exclus. Ils peuvent en fait être les espions de problèmes et pathologies.
Parce que tes mains sont toujours froides
Par exemple, un refroidissement soudain des mains peut signaler un dysfonctionnement du système nerveux autonome qui implique inévitablement une thermorégulation comme cela se produit lorsque le fameux Phénomène de raynaud. Cette dernière touche les vaisseaux sanguins périphériques avec une réduction du flux sanguin vers les extrémités.
Ceux qui sont prédisposés à ce phénomène sont ceux qui ont troubles de la thyroïde ou ce qu’ils font utilisation de médicaments bêta-bloquants. Ce trouble peut également être un symptôme associé à trouble anxieux. Les mains toujours froides peuvent être le signe de pathologies telles que anémie, diabète, hypothyroïdie.
Si ce problème persiste même si vous n’êtes pas exposé à des températures trop froides, vous devriez passer un examen médical pour approfondir la nature et surtout l’origine du problème. Il faut s’en inquiéter lorsque l’on ressent également des douleurs persistantes au niveau des mains et des altérations de la peau plus fine ou au contraire plus épaisse. Ce problème lorsqu’il est grave peut s’accompagner de fièvre, douleurs articulaires et éruptions cutanées.
Que faire si vous avez toujours les mains froides
Un remède contre les mains toujours froides peut être de porter des gants gants de protection surtout lors de la manipulation d’objets très froids. Masser la peau peut aider à réduire l’engourdissement. Si vous souffrez constamment de ce trouble, les experts vous conseillent de pratiquer une activité physique quotidienne afin d’améliorer la circulation sanguine.
Pour en bénéficier, il faut également réduire la consommation trop importante de caféine dans la journée car en provoquant une vasoconstriction cela ne fait qu’aggraver le problème en question. Il est utile d’en suivre un alimentation saine et équilibrée riche en fruits et légumes pour prévenir l’athérosclérose. Même en hiver, vous devez vous assurer de rester constamment hydraté boire un litre et demi d’eau et des tisanes chaudes pendant la journée. Depuis éviter Ils sont les alcool et réduire la consommation cigarettes.
